我做事容易紧张，情绪又易反复，怎么好？

主要是你没自信，害怕做不好，而你又是个要强、要面子的人，你很在乎别人对你的看法。

建议：

1、提高自信，有了自信就等于成功了一半。

2、要不断提高自己的业务素质和综合素质，是自己做起事情来就会游刃有余。

3、不要总是在乎别人的看法，想怎么做就怎么做。