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阿胶粉和阿胶糕服用哪种效果好

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解决时间 2021-02-01 15:58
阿胶粉和阿胶糕服用哪种效果好
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阿胶粉的效果好一些,因为阿胶糕就是用阿胶做的,但是阿胶糕中阿胶的含量不及阿胶粉的一半儿...
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要想效果好的话,去药店买原装阿胶(注意买正品东阿阿胶),打碎,每次15克-20克,黄糖等量,用来蒸鸡蛋吃(最好是绿壳鸡蛋)。每天一次,一个月为一疗程。 如果嫌麻烦,图简便,阿胶膏也可以,每天按说明服用就行。 脾胃虚寒、消化不良者慎用,经期忌用。
要根据自己的体质而定。如果是体制比较弱,又是缺铁性贫血的人,最好是服用粉状阿胶相对好一点。如果是处于保健、养生那么就服用膏状阿校合适一点。本人可是服用了有十几年了,就有了这点心得。。。。。哈哈
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