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永红宾馆(榆林米脂县)地址在什么地方,想过去办事,

答案:6  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-01 06:55
我是一天隔一天跑步的,每次是慢跑5000米,步行2500米。当时跑完后觉得神采奕奕,可是睡觉后,第二天就很疲劳。
最佳答案
你晚上休息时间比较迟啊。
全部回答
你是在什么时间运动 运动最佳时间是下午。。刚开始不要过于疲劳。。能跑到少就跑多少 慢慢来 运动不是一下子可以健身的。。。慢慢的 坚持!!
楼主你真棒
你好! 可能是这种强度的跑步对你目前的身体条件来说负荷稍大了点。。 建议降低强度至完全适应后 再逐渐增加强度进行锻炼。要注意保持充足的睡眠 我的回答你还满意吗~~
打车去,司机都知道
我查了下,永红宾馆(榆林米脂县)的地址是在银北路45号
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