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最近睡觉,一个晚上要醒来两三次,怎么办

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-05-15 05:39
最近睡觉,一个晚上要醒来两三次,怎么办
最佳答案
心事多吧。可以选择点安眠的东西,如薰香,舒缓压力。也可以买一串水晶手链,静心,去杂念。
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可能是营养缺乏,不知饮食怎样啊,可以补钙和一些维生素啊,记得补钙要配合维生素AD一起效果好
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