请问退烧之后该注意些什么？（现在很需在）

请问退烧之后该注意些什么？（现在很需在）

你好，烧刚退一定要注意保暖尽量使体温增高。人体温度增高各个器官都处于放松状态毛孔也会舒张有利于病毒的排出。

病刚好身体还很虚弱如果不注意保暖很可能会再次影发疾病。

另外，在饮食方面也要注意，病刚好身体还很虚弱，硬，生，冷辛辣的食物都带有刺激性是不可以吃的。

穿厚点衣服，不要吃热气大的食物，吃点清淡的。

注意防寒 多喝白开水

不要穿太多也不要太少,就是不能忽冷忽热的. 注意休息,适量运动. 不要喝茶和绿豆,不要吃太凉的东西,还有辛辣油腻的东西.

在退热的时候会出汗1 ，保持内衣干燥，如果被汗液浸湿，建议换掉。

2，大量出汗会带走人体的水分和盐，所以要多和水，补充丢失的水分。

3，多食富含维生素，高热量，而且易消化的食物。

4，衣服添加要适宜。