为什么冬天的早上就不想起床？

为什么冬天的早上就不想起床？

冬天，身体阳气入里，阴气在外。太阳升起的晚，阳气出来的晚。只有阳气出于目，人才会醒,着是自然规律。在阳气未出前，就起床，就会累。

冷的缘故

...冬天的早上不想起床，问题不是睡眠还不够，而是怕冷，留恋温暖的被窝，觉得起床很冷。好象衣服也是冰冷的。你可以晚上睡觉时把贴身的衣服放在被窝里，铺在上面睡，衣服就算皱也是穿里面，一般比较贴身的衣服是不会皱的，如毛衣什么的，外套就不行。到早上你再穿那衣服就会觉得比较暖和，还有在起床前，打开空调或暖风机，提高室温，起床就没觉得那么辛苦了。不过如果你要每天上班，或上课的话，你也没办法赖，因为有压力迫使你必须要走了。你可以在你必须起床的最晚时间之前5-15分钟，调好闹钟 ，那时你被吵醒了还可以在床上躺个十来分钟给自己一个缓和的机会，不至于睡到很晚要马上爬起来，一点过度时间都没有，弄得自己很急。人都是这样的，也别苦恼了，到了冬天早上会很辛苦

那是气候让人有困意，产生敕床的想法

懒惰的性格是主要因素