我有中重度漏斗胸有没有办法通过让它不变严重如果有怎么锻炼
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解决时间 2021-01-03 08:12
- 提问者网友：你独家记忆
- 2021-01-02 20:12
我有中重度漏斗胸有没有办法通过让它不变严重如果有怎么锻炼
最佳答案
- 五星知识达人网友：神也偏爱
- 2021-01-02 21:21
我有点漏斗胸，今年15岁，希望通过锻炼来改善。我每天做40个俯卧撑，100...答：傲人双峰 1）俯卧撑。这个动作很常见，不过女生做的时候一般都是双膝着地。如果你有力量，可以按照图示来进行锻炼。 重复此动作3组，每组10次。 2）胸前挤压。这个动作既可以锻炼胸部，也可以锻炼肩膀和手臂。盘腿坐在地上，双手中间夹一个球（...
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- 1楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-01-02 21:29
对的，就是这个意思
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