有时候抱宝宝的时候听着关节什么的有声音没事吧，像颈椎那里

有时候抱宝宝的时候听着关节什么的有声音没事吧，像颈椎那里

那你要注意了，颈椎发出声音一转就咯嘣咯嘣响，有响声的很大部分原因是颈椎椎体位置不好，是韧带（比如脊上韧带）和骨头有摩擦音。如果转脖子的时候会头晕，是因为颈椎本身就有问题，颈椎椎体位置错位，椎动脉受到压迫，当你到一个体位的时候对椎动脉牵拉加重的话，会导致短暂的椎动脉的供血不足，脑部短暂缺血就会导致眩晕。
所以，还扭脖子吗？还敢用脖子演奏吗？我们都知道，人体的脊椎是有个生理曲度的，一旦这个生理曲度变形或者某个椎骨发生移位，那么麻烦就大了。颈椎会引起诸如头疼头胀，耳鸣，肢体麻木等症状，严重的甚至涉及到心血管或者导致瘫痪。
川木颈椎治疗仪建议您，平时多运动，比如打羽毛球，仰泳，倒退走，颈椎米字操等都是能锻炼颈椎的，另外，也建议吃一些有助缓解颈椎病的食物如，白芷鱼头汤，乌鸡，葛根五加粥、生姜粥、川乌粥、杭芍桃仁粥、木瓜陈皮粥等。

虽然我很聪明，但这么说真的难到我了