奇怪的症状.仰郁症么？

最近老是不知不觉就脑子就胡思乱想，心情又变的狠急躁，，脑子老觉的空空的有时候还觉的脑子沉沉，，做什么事都狠无聊看到周围的环境一点都觉的没兴趣，，又时候还失眠，再这样下去整个人要崩溃了。。好累啊````谁能帮帮我????

是不是最近因为什么不开心的事，而导致了这些症状。

尝试多出去走走，找个人少，环境安静的地方散散步；或者找朋友聊聊天，说说自己的不开心。

或者尝试着每天绕着家周围跑几圈，多做远动可以使心情变好哦。

如果都不见效果，建议你去找心理医生看看。