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初三学习压力太大,如何在短时间内减缓疲劳,再学习而感觉不到有那么疲劳,

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解决时间 2021-04-24 11:38
初三学习压力太大,如何在短时间内减缓疲劳,再学习而感觉不到有那么疲劳,
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你好.学习疲劳一般都是眼睛和大脑疲劳.眼睛可以按摩.短时间休息可以缓解大脑疲劳.不要太劳累了.身体要紧.祝你考上理想的高中啦
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首先要睡眠充足,然后有空就多运动!适当放松下自己
多做些運動
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