我心情不好的时候就会吃很多东西,然后又后悔

这是坏习惯啊,真的好想改掉,可心情坏的时候又不行了,我该怎么办啊

其实心情不好的时候可以做一些其他的自己喜欢的事，转移注意力就不会那么想吃了。如我自己以前也这样，现在心情不好我就看看书，听听音乐，或背上背包去爬山，心情慢慢就好起来了。如果这样都不行那就随性一些，吃就吃呗，对自己好一点，不需要后悔。：）

心情不好的时候找个好朋友倾诉 不就可以了吗

天长地久的爱情就在你心中，就象很多人经常问这个世界上到底有没有真爱一样，其实真爱就在你心中，只要你真心的付出，执着的追求， 勇敢的牺牲，真爱就在你的身上发生，天长地久的爱情就是你的爱情。 我们知道，爱是一种无私的付出和牺牲，爱的回报就是对方的永远快乐 和幸福，如果你爱对方，那么你会因为对方快乐而快乐，因为对方幸福而幸福。无论是婚前的热恋中还是婚后的平淡生活中， 只要你是真的爱对方，只要你为了你们的幸福生活而努力付出，那么天长地久的爱情就在你的身边， 不是你拥有了天长地久的爱情，而是你创造了天长地久的爱情. 相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~