控能饼干代餐的饱腹感怎么样？

控能饼干代餐的饱腹感怎么样？

还不错啊，我早上代餐吃一块饼干就够了，饱腹感杠杠的，中午我吃得比较随意，有爱喝下午茶的吸管，自从吃了控能饼干以后我就把下午的奶茶，手抓饼，鸡排都换成了饼干，哈哈别说效果还真是挺好的，一个月下来瘦了好几斤呢，晚上我是正常吃饭的，有时候还会用它当宵夜。

说良心话，控能饼干的饱腹感真心不错，不然我也坚持不下来，代餐了一个多月了，不过结果是值得肯定的，现在瘦了6斤了，感觉皮肤还变好了。

没效果

我早上起床晚，经常都忘记买早餐吃，自从买了控能饼干以后都不担心这种问题了，我一般早上吃一片就行，会喝点牛奶什么的。

控能饼干的饱腹感还挺不错的，没吃之前我其实是不相信的，我觉得两块饼干能让一晚上都不饿这种事情挺扯淡的，不过事实证明这个是真的。

我晚上代餐的时候一般两块就够了，有时候很饿的话会泡一杯控能代餐粉，还不错的。