男性排除湿气吃什么食物好
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解决时间 2021-03-25 14:45
- 提问者网友：沉默的哀伤
- 2021-03-25 02:30
男性排除湿气吃什么食物好
最佳答案
- 五星知识达人网友：风格不统一
- 2021-03-25 03:50
祛湿的话不是靠吃什么食物就很快能解决湿气的，，首先呢就是合理安排自己的睡眠时间，午睡很重要的，再有就是饮食上一定要清淡，忌油腻、辛辣、冷饮、烟酒，每天出去室外慢跑运动、或者是尬舞，每周拔火罐和刮痧促进湿气排除，最后通过食疗坚持服用食之美谷元清散对体湿，肥胖，皮肤暗黄等症状都有很好的效果!，这样你的湿气问题很快就能解决的。望采纳
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- 1楼网友：何以畏孤独
- 2021-03-25 05:00
多喝薏米粥！要坚持喝！不能偶尔喝两天就不喝了，出过汗以后，不要立刻吹空调！
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