不知道这段时间到底怎么会事...
夜里睡不着.
白天也睡不着.
就好像一点也不想睡一样.
还是神经出问题了呀.
哪个给我说说到底怎么会事.
夜里睡不着.白天也睡不着.到底是怎么会事..
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-06 00:38
- 提问者网友：难遇难求
- 2021-05-05 05:10
最佳答案
- 五星知识达人网友：我住北渡口
- 2021-05-05 05:49
可以不信,但不可不试
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好
对失眠很有疗效，请试试
祝你成功 .全部回答
- 1楼网友：不如潦草
- 2021-05-05 07:45
平时多运动少傲夜，注意营养补充多吃水果，睡前做个运动多出汗感觉很累时喝杯牛奶，很快就会睡着，坚持几天就正常了。
- 2楼网友：骨子里都是戏
- 2021-05-05 07:07
神经有点不正常,想太多事情了
- 3楼网友：渡鹤影
- 2021-05-05 05:55
主要是生活或工作压力大，想得多，建议睡前放轻松，泡杯牛奶喝，有助安眠
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