怎样才提快出拳速度、增**发力？
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-07 10:13
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-05-07 00:16
截拳道
最佳答案
- 五星知识达人网友：我住北渡口
- 2021-05-07 00:51
告诉你！旋转的拳最有速度 有啦速度就有啦力量 就想出镗的子弹！这是本人的见解！我习练散打5年啦！大小比赛也打啦不少次！所以生有体会！
全部回答
- 1楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-05-07 04:04
出拳速度：
可以手握小重量的哑玲快速出拳
最好用1磅的哑玲，2磅的也可以，不要超过3KG的，太重的话出拳的动作会变形
而且握哑玲出拳和空击要交替练习，比如说握哑玲出100拳，然后不握事哑玲空击100拳，再握哑玲……
- 2楼网友：醉吻情书
- 2021-05-07 03:18
坚持每天打拳500下,时间久后发现拳速变快
- 3楼网友：白昼之月
- 2021-05-07 03:01
日字冲拳！
二楼的那个旋转拳力道虽然够可是稍有不慎自己的手可能会扭伤
- 4楼网友：怙棘
- 2021-05-07 02:35
没有绝对的速度
也没有绝对的力量
否则 只会量变引起质变
就会变得目中无人
身要过人
快速移动脚步
以彼之势活己之力
力先发 力在臂
力后发 力在拳
腰马和一 才能有劲
- 5楼网友：酒安江南
- 2021-05-07 01:57
多练习..
没速成的.
靠你长年累月的练习..
将基本功练成绝招
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯