黄精排骨汤怎么做

黄精排骨汤怎么做

把黄精放进排骨里加水上高压锅40分钟，就成黄精排骨汤了，当然加盐加味精就交给你了。

黄精提前泡好，排骨先用水煮一下，把血水去掉，然后放在一起慢慢炖就可以了。

用料 黄精 排骨 姜 木耳 黄精排骨汤的做法 黄精提前泡好，排骨先用水煮一下，把血水去掉，然后放在一起慢慢炖就可以了。

材料: 鲜藕300克，猪大排500克，黄精15克，调料适量。 做法: 鲜藕洗净，去外皮，切条。猪大排洗净，斩成如藕条大小的块。将鲜藕、猪排同放碗中，加黄精、葱、姜、椒、盐、米醋、料酒及清汤少许（鸡汤、肉汤、排骨汤均可），将碗置锅中，武火烧沸后，转文火煨炖约3小时，加味精调味服食。 介绍: 补中益气，强筋壮骨。适用于骨质疏松症、白细胞下降等。

主料 排骨 500g 铁棍山药 300g 地藏黄精 60g 辅料 葱 适量 盐 适量 枸杞 适量 姜 适量 步骤 1.准备好所有的食材，排骨提前焯烫备用。。 2.黄精清水浸泡。 3.铁棍山药去皮切段清水浸泡。 4.汤锅中加入适量热水，放入葱姜，黄精，排骨。 5.加入料酒。 6.大火煮开后小火慢煲。 7.排骨煲至45分钟后，加入山药。 8.捞出葱姜继续煮至20分钟。 9.加入盐调味。 10.最厚后加入枸杞。 11.煮开关火即可食用。 小贴士 我这种是黄精片，要浸泡片刻再煲汤。 汤汁很鲜美所以不用加鸡精。