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为什么我跆拳道单脚旋风踢踢不出来

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解决时间 2021-05-07 03:50
为什么我跆拳道单脚旋风踢踢不出来
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身体的素质不够啊 ,要加强锻炼
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我也是 ,还没听过旋风腿分单脚和双脚的 不过你说题不起来,处啦力量和速度,我觉的还有平衡力

??不懂了 ,旋风踢还分单脚和双脚吗??

至少我不知道

跨部韧带不好速度慢

先去锻炼腿部的力量,在加上快速的速度,就行了。

1腰没劲。2速度不够。3天赋不够。
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