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睡觉翻身时动作很大,并且非常频繁地换睡姿,(已经睡着无意识的动作)是什么原因造成的?

答案:3  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-04-14 15:45
是不是白天经常走路做运动,所以才会这样的?求专业解释
最佳答案
生活没有规律 造成身体疲劳 就有这种现象 合理安排作息 饮食 不要有太大刺激
全部回答
你好朋友这样考虑和身体缺乏微量元素,锌,钙,铁是有很大关系的啊.
这可能是多年的习惯养成的,只要不发危险,怎么睡的舒服就怎么睡吧,谁规定非要平躺啊,我小时候睡觉醒了,发现我在床底下呢,自己也许是不太困,极困倦的情况你还会有体力翻滚吗
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