求男人安全减肥食谱？？？34
答案:5 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-06 15:39
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-10-06 01:11
求男人安全减肥食谱？？？34
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独的牧羊人
- 2021-10-06 01:19
保证每日营养!蔬菜水果分配好!食油量控制好!最好不要抽烟喝酒!早上坚持晨练!
全部回答
- 1楼网友：执傲
- 2021-10-06 04:16
多运动,控制好食量
- 2楼网友：十鸦
- 2021-10-06 04:02
平时以清淡为主,多做些有氧运动,光节食不运动是没有办法减肥的
- 3楼网友：撞了怀
- 2021-10-06 03:03
运动啊...............
- 4楼网友：荒野風
- 2021-10-06 02:36
早餐喝杯牛奶加一个苹果,中餐,少吃油腻的食物而且不要吃太多,晚餐就吃苹果,这样很容易减肥,还有就是运动
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