心情好低落，好压抑，每天都在胡思乱想，怎么才能忘掉这些找到快乐？

答案:3 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-07-27 00:21

提问者网友：我一贱你就笑
2021-07-26 01:32

最佳答案

五星知识达人网友：慢性怪人
2021-07-26 01:58

我看你是没事闲的

找事情做

全部回答

1楼网友：詩光轨車
2021-07-26 02:49

压抑的原因是什么啊?学习方面的?找工作方面的?情感方面的? 我感觉都不是. 想的太多了,或者时间太充裕了，如果有很多时间没太多事情做,人就会胡思乱想,应该给自己找一些具体的事情充实一下,可以参加学校的活动,跟同学打球. 女友的行为就是惹你注意,也没什么别的事情,可能刚认识的时候觉得很欣赏,以后心态改变了,而她还是原来的样子,就很容易产生这样的想法.还是两个人多沟通.

2楼网友：爱难随人意
2021-07-26 02:33

首先自己想一下是什么引起自己心情低落的然后尝试着去面对它，不要逃避如果自己能做到以上的，心情自然的会舒展这就是自己的心结还是要自己解开心中的石头放下了，做什么都会开心的

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