视力下降的问题，谢谢！

我最近右眼视力明显下降，右眼老觉得【干涩】，打个哈欠，有点眼泪滋润下很舒服的感觉！视力时好时坏，但也好不到哪去，不过，两眼同时用的话没什么感觉，视力还是很好，但是把右眼一蒙就模糊，3米之外就有点模糊了！10米外人面就看不清了，但双眼看就清楚，这是什么原因导致的，我该注意些什么，有什么办法恢复，谢谢！

假性近视，注意休息，平时注意往远处看看，滴点眼药水，缓解一下视神经

是用眼疲劳了

几个妙招帮助你避免眼睛疲劳！ 神经性眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面体操，消除眼睛疲劳。 1 按压眼球法 闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。 2 按压额头法 双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。 3 按压眉间法 拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。 这些方法都能消除眼睛疲劳，让眼睛充分休息，刺激容易老化的眼睛肌肉，恢复活力。上述各运动方法如能与用眼卫生、均衡膳食相结合，会更好。