体寒的人，冬天怎么办？
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-13 01:23
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-04-12 19:12
体寒的人，冬天怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：长青诗
- 2021-04-12 20:01
注意平时的饮食。大冷天就不要吃太冷的东西。生姜具有温中散寒止呕的作用，葱具有通阳的作用。平时多吃也有益。多吃性温的食物。 还有注意使用凉茶。现在的凉茶多为寒凉之品，像板蓝根，金银花，连翘，穿心莲等。如果没病，就尽量少用。应该差不多了吧！
全部回答
- 1楼网友：七十二街
- 2021-04-12 21:18
多吃羊肉之类温补的食物
- 2楼网友：掌灯师
- 2021-04-12 21:02
多吃热乎的食物，少吃生冷的。可以多吃菌类特别是香菇，可以预防感冒。可以多吃枸杞、狗肉等热性食物。
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