我练了一个多月的倒立了，大概能撑20多秒。我想练的是街舞里的倒立， 可是倒立的时候胳膊伸不直， 弯得很厉害很难看， 要怎样样才能伸直呀， 请高手指点一下， 最好有图片 谢谢
倒立的时候胳膊伸不直
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-17 14:02
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-05-16 16:34
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜余生
- 2021-05-16 17:26
胳膊升不直是你力量还不够！
或者说，你已习惯了倒立时，把胳膊弯曲！
但是胳膊绝对的直是不可能的,也不美观,适度的弯曲胳膊,这是必要的,
在做动作时,可以有缓冲的作用
.___
既然你已有了倒立的基础,,,再把手臂直的倒立继续练下去啊!
不难的,倒立,,一个字!多....多练就OK了!没诀窍..
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