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怎样才能使自己睡觉做梦

答案:4  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-08-11 19:38
怎样才能使自己睡觉做梦
最佳答案
顺其自然,想做的时候自然而然的就做起来了,不过做梦会让你的大脑很累的哦。
全部回答

这没办法,其实你自己天天都做梦,只是做了后都忘了而已。

精神紧张
躺下了就不要再想那些乱七八糟的了。每晚用热水泡泡脚,喝杯牛奶。学会放弃,放下该放下的,放下了心就宽了。心累了,就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景,耳朵要多听些动听的声音,最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情。
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