怎样缓解面临新环境是的不安心理
解决时间 2021-05-05 17:07
- 提问者网友：记得曾经
- 2021-05-05 04:34
怎样缓解面临新环境是的不安心理
最佳答案
- 五星知识达人网友：末日狂欢
- 2021-05-05 04:41
安全感是我们内心对安全的需要向外界投射的结果,我们常常把内心的安全放在身边的人和物上,他们承载着我们的安全。比如自己的小屋，一本书，一段音乐、、、一个知心朋友，一个紧密需要的亲人、、、只有把我们内心的安全需要放在他们身上，我们才能获得安全感。之所以我们有时会感到不安，那是与外界的环境，不能让我们投射内心的安全需要有关→比如来到陌生的环境，遇到陌生人等。我们无法和缺乏信息的事物迅速建立起联系,所以安全感就无从搭建。安全感来自关系，是靠我们与外界的“关系”来守护的。 安全感其实来源于对自己弱小的承认，敢于承认自己弱小，承认自己容易被伤害的人，反而越容易获得安全感，因为他们可以把自己心中的安全放在相信的人身上。越是强势的让人感觉不到需要保护你，越是离安全很遥远，所以，其实强势的人，才是最最脆弱的不安者。为了完全保护自己，你紧紧防御，那些心灵铁甲把伤害挡在外面，也把爱把温暖的手挡在外面，挡住了别人试图和你建立起来的关系→也把自己可以投射出去的安全需要留在自己心里。于是它无法变成安全感,无法吸取营养,只好萎靡。为了不让“弱小的自我”被任何别人看到，于是你不把安全感送给任何人。怜惜你，别人了解你的弱小也不等于“控制你”。可被心爱的人控制有怎样呢？这就是亲密关系的真相，相互示弱，相互需要，相互搞定，相互自我暴露，相互依赖，相互控制，相互怜惜，相互温暖、、、、。我们很长一段时间里让我们拥有自我，并且感到快乐，长大后开始学习和他人建立亲密关系，学习保护别人与被别人保护，学习示弱与示强，学习脱掉盔甲，与别人真正的相亲。很少有人能够做到彻底和坚定的“强大”，能够那么严格的控制住“弱小的自我”，能够真的只向父母“尽孝而不求助”“报喜不报忧”，你的力量很大，生命力顽强，也要坦诚自己的弱小，你会发现你的安全感就在不远处。并放弃要控制对方的欲念，才能真正获得的东西，也是获得安全感的基础。示弱让我们真正的向他人开放自己，向周围的人伸出信任的求助之后，让我们真正能直面对自己的需要，并理解他人的需要，让我们真正拥有彼此。 |
全部回答
- 1楼网友：往事埋风中
- 2021-05-05 10:46
多和好交谈的人说话就行了那里有你要知道的
- 2楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-05-05 09:34
低调做人，高调做事！在新环境里，多余人相处：交谈、打球、喝酒。这些多有助与在新地方结交新朋友，而当你有朋友之后遇到事情就好办啦。同时乐观的心态同样重要，把自己的心趟开，迎接新的事物
- 3楼网友：轮獄道
- 2021-05-05 08:15
幼儿园是孩子开始集体生活的第一步，从熟悉的父母身边来到陌生的老师身边，从“独立王国”来到众多的小朋友中间，从一切依赖父母到自己独立思考处理一些事情，这期间肯定有一个适应的过程，作为家长该如何面对刚入园的孩子？又该如何帮助孩子更快地适应幼儿园的生活呢？为此我们采访了河北师范大学教育科学学院青少年教育研究与发展所所长张爱华教授、省直机关第一幼儿园高级教师刘瑞娟、石家庄大地幼儿园一级教师吕文霞、周丽娜。
“狠心”面对孩子的哭闹
孩子刚到幼儿园肯定会哭天喊地的，家长们看在眼里，疼在心上，一步一回头地想看看孩子在幼儿园的情况，担心孩子是否受得了。
对此幼儿园的老师认为，不要怕孩子哭，一定程度上孩子的哭是表面现象，是哭给家长看的，送完孩子后要赶紧走，其实家长走后，大部分孩子就没事了，因老师会有许多方法平息孩子的情绪。如果孩子不生病的话，家长应坚持送，千万不要因孩子的哭闹而中断。家长要给孩子多讲一些上幼儿园的好处，比如有许多玩具、好多小朋友一块玩、还可学习知识等，告诉他“孩子长大了，该上幼儿园了，就像妈妈要上班一样，这是任务”。千万不要说“不听话就把你送幼儿园，把你全托”等“灰色”语言，这样会让孩子感到幼儿园是个可怕的地方，那样孩子就更不愿意去了。孩子刚上幼儿园，心理上一时可能受不了，接孩子时尽可能早一点，接完孩子后对他抱一抱，亲一亲，肌肤之亲会给孩子一种安慰，让他感到不是妈妈不要他了，妈妈还是很喜欢他的。
张爱华教授认为，在孩子刚开始的适应期，家长不能太心软，不要中间到幼儿园去看孩子，可以把孩子的一些生活习惯告诉老师，为孩子准备好必备的衣物等，但不要过多干涉孩子在幼儿园的生活。
如何面对孩子的反常情绪
有的孩子从幼儿园回到家后，变得动不动就爱发脾气、闹情绪，家长就以为孩子在幼儿园受了天大的委屈，对此不知所措。
幼儿园老师认为，幼儿园的常规多，孩子会感到憋得慌，如想玩具时老师不让玩，不想睡觉时老师非让睡，而回家后，就彻底放松了，发一下小脾气也很正常，但孩子闹脾气时，先不要管他，让他先把脾气发出来，然后再去安抚，给他讲道理。对有些孩子无原则的哭闹，家长不能一味迁就，一味顺着孩子，要有原则，不能做的事就是不能做。但孩子哭完，要注意让孩子喝点水，以免上火。
张爱华教授认为，孩子在幼儿园里，面对的是陌生的老师，接受的是幼儿园里的一些规矩，肯定不像在家里那样自由，感到受限制和约束，家是孩子最温暖最舒适的港湾，回家后释放出来是好事，比憋在心里好得多，对此家长不要紧张，但如果出现的烦躁、哭闹得超乎寻常时，家长要主动与老师沟通一下，向老师问问孩子的情况，看看是不是孩子在幼儿园时，老师表扬别的小朋友了，没有表扬他(她)引起的等，让老师帮着鼓励说服教育。
节假日生活要规律
一过礼拜天节假日，家长就认为孩子在幼儿园待了一周，肯定受了不少委屈，于是想方设法带孩子出去玩，给孩子买好吃的好玩的。
幼儿园老师说，一到周一，就有孩子闹病，大多是因为礼拜天家长带着孩子出去玩、走亲访友等饮食不节造成的。孩子回到家里，想吃什么吃什么，想玩什么玩什么，想什么时候睡觉什么时候睡觉，刚刚开始的幼儿园的有规律的生活全被打乱了。孩子礼拜天在家里的生活最好与幼儿园的生活同步，不要让孩子暴饮暴食，要继续午睡，一开始可能不太好，要慢慢来，不要放弃；平时晚上把孩子接回家后，有些孩子感觉饿了，家长可以让他适当喝点稀的，如粥、奶等，但不要让孩子吃不易消化的东西，如肉等。
张爱华教授认为，孩子在家的生活要尽量有规律，如用餐时间、活动的时间、午休的时间、晚上睡觉时间等，尽量与幼儿园大体一致，家长不要以为孩子在幼儿园受了什么天大的委屈，不要放纵孩子，按幼儿的一些正规教育方式教育孩子，让孩子慢慢养成一个良好的习惯。否则，孩子再到幼儿园，得重新适应幼儿园的生活，使适应的过程加长。
多与老师沟通
幼儿园的老师认为，现在的家长工作较忙，常常是接上孩子就走，很少与老师沟通，对孩子在幼儿园的表现如何不甚了解，这样就不利于对孩子的教育。如果家长平时多与老师沟通，对孩子表现好的方面多表扬多鼓励，表现不好的方面，配合老师一起对孩子进行教育，将有利于孩子更快适应幼儿园的生活。
有些家长把孩子接回家后，常爱问孩子今天老师都教了些什么，学了些什么？由于孩子太小他可能一时说不上来，但他已经潜移默化地印在了记忆里，可能会在玩玩具时或别的场合不经意地说出来或表现出来。如果家长老问，会给孩子一种心理压力。如有位家长每次接孩子后，先让孩子尿尿，尿如是白色的就说明孩子今天喝得水多，如果尿是黄色的说明今天喝的水少，这无形中给孩子造成不必要的压力，久而久之会让孩子产生一种精神负担。
张爱华教授认为，孩子在家时家长各方面都为孩子想的管的很周到很好，比如穿衣、吃饭等，而幼儿园里那么多孩子，像吃饭、穿衣、大小便这样的事情，最好帮孩子自己做，培养孩子的自理、自立能力，以便让孩子尽快适应幼儿园的生活。孩子在入园时一定要告诉孩子，有什么问题要跟老师说，主动接近老师，老师就像妈妈一样，如想喝水了，就要说：“老师，我想喝水”。并且还要告诉孩子，到幼儿园有了小朋友，不能任性，小朋友间要相互谦让、合作，有玩具要和小朋友一起玩，与小朋友之间有了矛盾，要找老师，不能打架。做为家长，千万不能给孩子说，“幼儿园有人打你，你就不能打他呀”，“如果再让我知道，你被谁打了、欺负了，回来我先揍你一顿。”这样只能让孩子学得更霸道，不利于孩子的成长。另外，要告诉孩子正确对待老师的批评，有不同意见要找老师说明，或是回来给家长说，让家长与老师沟通，互相配合把孩子教育好。
做一个细心的家长
家长不要让孩子往幼儿园带零食，最好在家里也不吃零食，吃零食会影响孩子的食欲。对待孩子还要细心，平时要注意检查孩子的衣物，看兜里是否有诸如小棍子、小钉子、玻璃球之类的，以及裤子松了别上的别针等，以免发生危险。
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有句这样话“都是两个肩膀一个脑袋为什么要害怕他们”这样说不是很妥，我想会对你有用的！
心静就好，坦然面对！
- 5楼网友：行路难
- 2021-05-05 05:45
心态要平和,要能适应新的环境,要有随机应变的能力,要善于和人沟通,三分做事,七分做人
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