气短是怎么回事？

有将近一年多的时间常常有气短、呼吸困难的现象是血气不足引起的还是体质差？

胸闷气短，是未婚女子和已婚少妇常见的一种症状。纵观女青年胸闷气短的原因，大致有三：
生理性因素 女性从青春期开始卵巢等生殖系统开始发育成熟，分泌大量的雌激素，促发月经按月来潮和形成明显的女性特征。胸闷气短与性激素分泌水平大有关系。年轻女性体内的雌激素分泌更趋旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，所以青年女性会导致人体氧气供应不足，出现胸闷气短。
心理性因素 主要由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻，遇到不顺心的事容易生闷气，情志不舒，常常使她们感到胸闷气短。据心理学家统计，此种原因导致的胸闷气短是最常见的。看来凡事都得想得开；切勿太钻牛角尖。
病理性因素 女性常见的疾病的心肌炎和植物神经功能失调。在各种心肌炎中，尤以病毒性心肌炎为最多见。女性在患感冒和上呼吸道感染疾病后，很容易并发病毒性心肌炎。此病的主要症状之一，就是胸闷气短。
植物神经功能不调常发生于女性青春期，有些十六七岁姑娘，经常诉胸闷气短，这大多是植物神经功能紊乱所致。
胸闷气短的女子，一般若经医院检查未发现器质性病变，不必治疗。保持心情舒畅，愉快乐观，加强体育锻炼，心平气顺，便可自然安康。

气短有生理性和器质性之分，器质性气短的原因有：一是过去有肺部病史，虽然已经治愈，但是由于肺部组织弹性减弱和小支气管狭窄，肺部呼吸面积减少导致气短；二是心脏功能较差，循环血量不足导致气短；三是患有慢性病如重度贫血和糖尿病的人会有气短现象；生理性气短的原因有：一是腹部脂肪较多的人，因为横膈膜上下活动受到限制，影响肺部呼吸，会导致气短；二是情绪不好，心理状态不稳定，抑制呼吸中枢，会导致气短，平时注意劳逸结合，生活规律，加强体育锻炼，就不会发生气短了。