一上班心情就不好，该怎么调整？
答案:5 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-23 18:57
- 提问者网友：箛茗
- 2021-05-23 07:57
一上班心情就不好，该怎么调整？
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独入客枕
- 2021-05-23 09:20
一上班心情不好的主要原因就是你厌倦了现在的工作。如果觉得自信，或者可以，就换个工作试试。
全部回答
- 1楼网友：猎心人
- 2021-05-23 11:21
换个工作要不就和同事搞好关系
- 2楼网友：千夜
- 2021-05-23 10:55
人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。 建议将压力轻重缓急地写出来:一旦将压力1、2、3......地写出来，您就会发现，只要各个击破，其实 压力也容易缓解。
- 3楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-05-23 10:30
看你上什么班了，如果条件可以，听下轻音乐，喝口咖啡，看些新闻。。或者过会上司的一句表扬，或者今天该发工资了。等等都会让你心情好起来，呵呵
- 4楼网友：走死在岁月里
- 2021-05-23 09:54
工作有压力吧！
休假吧
休一个月
就会好一点！
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