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为什么老是莫名觉得压抑?很难受.为什么会这样?

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解决时间 2021-04-13 16:10
为什么老是莫名觉得压抑?很难受.为什么会这样?
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我们为什么会压抑?我认为事内心的潜意识认为自己不够完善.或者是有些事情觉得自己没做好.这也是负罪感的另一种表现形式.建议你能够去做一些自己喜欢的事.或者进行一些无氧运动.把压力用另一种形式释放出来.再者就是在做自己认为重要的事的时候.一定要全神贯注.完全投入其中.不留下任何的遗憾.希望我说的对你有帮助.

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老大`青春期心理问题哦。

心里有事没解决,想说不敢说,在犹豫中的人
你可能有点心理方面的问题,建议你找个心理医生聊聊,
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