怎么和自己爱的人 说自己的感受

怎么和自己爱的人说自己的感受？ 一个我很爱恨得人 我总是有很多话要和她说 可是不知道怎么和她说 是不是因为我太笨了 还是我没有勇气和她说

你是太在乎她了，以致于有点紧张和激动，表达不正常。

整理一下思路，两人吃吃饭，慢慢聊。