怎样抑制雄性激素分泌

怎样抑制雄性激素分泌

问题一：怎样抑制女性体内雄性激素分泌 如果是雄性激素过剩的话，建议你少吃点动物内脏、甲鱼、韭菜、牡蛎。
核桃和松仁有刺激雌性激素合成的功能
富含植物雌性激素的食品,,如豆腐、黑叶蔬菜、豌豆、
大豆的大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，能够减轻女性更年期综合征症状、延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失，促进骨生成、降血脂等。大豆的刚刚发育的胚芽中，异黄酮的含量与活性最高。其雌激素最容易被人体吸收。市面上常见的长出很长的黄豆芽，其胚芽能量已经耗尽，而平时喝的豆浆，又因泡发的黄豆胚芽还没有被激活就打碎，均大大减低了大豆异黄酮的活性。
大豆食物中的异黄酮主要以苷的形式存在，不易被生物体吸收，苷在人体的消化酶作用下水解成苷元的形式才被吸收。
异黄酮是黄酮类化合物中的一种，主要存在于豆科植物中，大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物。由于是从植物中提取，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素，能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分及弹性状况，缓解更年期综合症和改善骨质疏松，使女性再现青春魅力。大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性，是天然的癌症化学预防剂。
多喝些豆奶对女生有益的！问题二：怎么让雄性激素分泌减少 出现激素不平衡首先要通过自己的饮食和生活方式来调节。
饮食方面：
三餐有规律，饮食均衡，食材包括优质蛋白（瘦肉，鱼肉，蛋类），蔬菜水果，米饭面粉适量不要太多，避免吃糖分高的食物，精细加工的面包蛋糕饮料少吃，街边的超市包装好的垃圾食品少吃。脂肪不好吃多，但是适当吃些动物脂肪（比如买那种带一点点肥肉的瘦肉），可以吃些五谷杂粮，但是不要太多！不暴饮暴食，吃七八分饱，将体重控制在正常范围（稍微丰满是可以的），记得喝水。如果已经肥胖或者超重太多，需要积极减肥。大便有规律，一天最好保持一次，避免便秘。
生活方式方面：
尽量早睡早起，不要超过23点睡觉，睡眠保持6-8小时，最佳7小时左右，当然因人而异。戒烟戒酒。适当的运动，不要一动不动，但是也避免运动太多。推荐每两三天15-30分钟以内的健身操跑步等等。保持积极乐观的心情，减少压力。如果你已经处于长期压力和烦扰，那么应该调整心态，比如告诫自己，自己就是宇宙的一粒沙，何必苦苦的斤斤计较，一切顺其自然，相信自己会走向自己该有的造化。
如果饮食和生活方面没有改善激素紊乱，医生可能会开些降低雄性激素（作用）的西药，比如口服避孕药，螺内酯（Spironolactone），氟他胺（Flutamide），非那司提（Finasteride），比卡鲁胺（bicalutamide），曲螺酮( drosperinone)，醋酸环丙孕酮（Cyproterone Acetate），甲福明二甲双胍（Metformin抗糖尿病药、降血糖药）。
注意这些药只是暂时的缓解症状，好比你病毒感染发烧，这些药只是降低了你的体温，并没有消灭病毒，一句话，这都是治标不治本！而且这些药有副作用，包括给胎儿带来先天性缺陷。
中草药方面，红灵芝，甘草根，芍药，黑升麻，蓝升麻，锯棕榈，贞节莓，桂皮，当归，红景天，匙羹藤，蒺藜，黄连素，姜黄，印度人参，蒲公英根，胡芦巴，玛卡，亚麻籽，零陵香，月见草，余柑子，月桂树叶，芦荟，牛蒡，红三叶草花，北美山毛豆，柴胡，特纳草，芦笋草，地黄，西伯利亚人参，睡茄，迷迭香，奶蓟草，金丝桃, 益母草, 柠檬香草, 菟丝子，杜仲，茯苓，苍术，啤酒花等等，用来抑制雄性激素，或者促进雌性激素分泌，或者调节内分泌，或者调节肝功能以达到调节激素的目的，或者调节心情以达到调节激素的目的。
注意哪怕是天然的中草药，需要在中医指导下服用，切勿自己随便吃！
日常饮食方面，不幸的是目前没有哪个食物被证实能增加或者减少某个激素，顶多只有微小的作用。女性激素紊乱的可以适当的尝试苹果醋，山药，花椰菜, 花菜，卷心菜，绿薄荷茶，绿茶，鱼油，芹菜，萝卜，芦笋，豆类产品，草莓等等。
切记总的原则是饮食要均衡，不可偏食！问题三：怎么减少雄性激素分泌（健康）的 最佳答案这是你体内雄性激素偏高，可能跟平常吃的食物或者化妆品有关，日常注意在食物等方面的摄入。会慢慢好的。但是，一定要记住，不能用剃毛刀去处理,会越剃越粗的。
以下食物含有植物雌激素，即异黄酮和木脂素，具有合成雌激素同样的功能。异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜，特别是富含于大豆及豆制品中处如豆芽，豆腐，豆腐皮，腐竹，豆浆，大豆....所有的豆制品是最佳选择． 木脂素主要存在于谷类、扁豆、小麦和黑米以及葵花籽、茴香、洋葱等食物中。平时可以用葵花籽油来炒菜。 多吃上述食品，可以补充体内雌性激素的不足，最后祝你健康。问题四：如何抑制雄性激素分泌 jingyan.baidu.com/...8.html问题五：女性怎样抑制雄性激素分泌 您好，雄性激素高，也就是睾酮高。建议在医生的指导下服用二甲双胍，
达英来调理，可以吃一些含铁量高的食物如海带芹菜等来抑制雄性激素，可
以补充体内雌性激素的不足。问题六：如何减少男性雄性激素的分泌 做男性扎结手术可以避免精子的排出，从而经过睾丸的反馈调节来抑制促性腺激素的分泌，进而抑制性激素的分泌，最终使体内的性激素含量相对青春期大大减少，从而可以避免长痘痘。长痘痘的男生们可以尝试着去做男性扎结手术。做了扎结手术照样可以进行性生活，不会因为扎结手术而失去了性欲望，只是不可以射出精子了，其实这样也好，对于性欲望强的男生来说这是个好事，因为你既可以满足性欲望与不必担心会因为性欲多而长痘痘。问题七：怎么抑制雄性激素？ 如果你怀疑是雄性激素分泌过多,，激素分泌不协调,，你可以去医院抽血检查一下。建议你少吃点动物内脏、甲鱼、韭菜、牡蛎。.多吃大豆，,喝豆浆就行。.大豆里含有丰富的大豆异黄酮，,它不是单纯的压抑雄性激素，,而是可以平衡性激素。.即让你的雄性激素和雌性激素达到平衡。问题八：怎样抑制女性体内雄性激素分泌 如果是雄性激素过剩的话，建议你少吃点动物内脏、甲鱼、韭菜、牡蛎。
核桃和松仁有刺激雌性激素合成的功能
富含植物雌性激素的食品,,如豆腐、黑叶蔬菜、豌豆、
大豆的大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，能够减轻女性更年期综合征症状、延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失，促进骨生成、降血脂等。大豆的刚刚发育的胚芽中，异黄酮的含量与活性最高。其雌激素最容易被人体吸收。市面上常见的长出很长的黄豆芽，其胚芽能量已经耗尽，而平时喝的豆浆，又因泡发的黄豆胚芽还没有被激活就打碎，均大大减低了大豆异黄酮的活性。
大豆食物中的异黄酮主要以苷的形式存在，不易被生物体吸收，苷在人体的消化酶作用下水解成苷元的形式才被吸收。
异黄酮是黄酮类化合物中的一种，主要存在于豆科植物中，大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物。由于是从植物中提取，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素，能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分及弹性状况，缓解更年期综合症和改善骨质疏松，使女性再现青春魅力。大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性，是天然的癌症化学预防剂。
多喝些豆奶对女生有益的！问题九：怎么减少雄性激素分泌（健康）的 最佳答案这是你体内雄性激素偏高，可能跟平常吃的食物或者化妆品有关，日常注意在食物等方面的摄入。会慢慢好的。但是，一定要记住，不能用剃毛刀去处理,会越剃越粗的。
以下食物含有植物雌激素，即异黄酮和木脂素，具有合成雌激素同样的功能。异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜，特别是富含于大豆及豆制品中处如豆芽，豆腐，豆腐皮，腐竹，豆浆，大豆....所有的豆制品是最佳选择． 木脂素主要存在于谷类、扁豆、小麦和黑米以及葵花籽、茴香、洋葱等食物中。平时可以用葵花籽油来炒菜。 多吃上述食品，可以补充体内雌性激素的不足，最后祝你健康。问题十：男性如何抑制雄性激素的分泌 少吃有关增加雄性激食品和菜学 药品 多吃补阴东西 阳太强了 本人也是老是亢奋 已经超出了正常值 内人可有不高兴。。。