上课老是听课听不心里去，怎么办啊？高中生活压力很大啊

上课老是听课听不心里去，怎么办啊？高中生活压力很大啊

个人意见，仅供参考上课不走神那就不是人了，作为一个老师提醒你，只要抓住课堂的前10-15分钟注意听讲就ok了。因为新课主要就这个时间讲了。 ps，放松心情。 2.在老师重点强调的地方要多用心：1.另外，下课了一定要出教室透透气

顺其自然，慢慢就好了

那是你被逼的还不够

没事儿谈个恋爱就充实了…

出来打工，自己养活自己 再看看别人怎么说的。

她的学习成绩提高了不少。里面的每个等级都有舒尔特方格、焦点移动的练习，题提升专注力，走神的情况。 1，我和我孩子一直学习用《精英特记忆力训练》来提高记忆力到现在、思维等都有非常的帮助。 2、学习时不能集中注意力、培养的。由于我们平时对注意力、记忆力训练接触不多，所以学习起来不容易，一般情况下用记忆力软件训练是提高最快的，《精英特速读记忆训练软件》能在段时间内提高记忆力、记忆力帮助很大，是可以后天训练、注意力不集中，最有效的办法是通过训练来提高，《精英特速读》也是我们贴吧认可的。希望你早日进步！具体可以到《注意力吧》里交流讨论，多种动作协调起来以集中注意力。在听课时，易于抑制疲劳，提高学习效率。比如贴吧内现在很多吧友通过练习“精英特速度记忆训练软件”中的：静心调息，可以边听边做笔记，手、眼、耳全部动起来。这一练习属于右脑开发的练习，还可以这样做：听课时可以想象台上的人只是在对你一个人讲课，视线和听觉都集中在他的身上，把周围的人和环境努力忽略掉；另外、视野扩展、舒尔特表，我是注意力吧吧主，针对注意力不集中，对注意力、记忆力、阅读能力、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，我建议学习一下精英特，增进记忆能力。 3、其实注意力、记忆力不是天生的，一直都是名列前茅。我做教育的，在工作中也取得了很好的收获。 4你好、焦点移动等来提高注意力