为什么心里会很烦怎么办？

答案:2 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-05-07 00:53

提问者网友：两耳就是菩提
2021-05-06 18:13

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最佳答案

五星知识达人网友：未来江山和你
2021-05-06 18:40

我想有以下几点供你参考：第一,工作的压力较大,精神太紧张;第二,对自己对工作对别人都要求太完美,所以就会有很多的不满意,在单位不好对同事发气,回到家里,想放松自己可能也不能完全放松,所以就会有这样的现象;第三,长期这样的紧张的压抑自己,严重的伤到了自己的身体,特别是心脏的运行功能受阻,所以就会造成这种亚健康状态的表现.其实,我想你的同事或朋友早就心有体会你的这种变化,只是因为爱你,没有说出来而已,现在你自己认识到了,就要想办法解决它.我有一些建议供你参考：第一,把自己从紧张的状态中解放出来工作固然重要,但身体更为重要,只有健康的身体是最重要的;第二,尽早调整自己和心态,多一点时间用于休闲,多和朋友交流情感,享受天论之乐;第三,有条件的话,保养维护一下自己的身体,最好是用一些中草药的保健食品来进行调理,效果很好.只有身体的内环境平衡了,身体健康了一切都会好的.

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1楼网友：从此江山别
2021-05-06 19:14

可能是天太热的缘故

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