高三了，我每天都很累很瞌睡，我应该怎么办？
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-05 11:47
- 提问者网友：黑米和小志
- 2021-05-04 19:29
高三
最佳答案
- 五星知识达人网友：第幾種人
- 2021-05-04 20:27
首先自己不能总是觉得困，要告诉自己不困，可以喝几天的咖啡，能睡的时候要保证睡眠的质量
全部回答
- 1楼网友：詩光轨車
- 2021-05-04 20:39
好好休息下吧。保证每在的睡眠6小时，这是最低的。特别是中午，有机会休息一小会，对你整个下午的学习都是有好处的。周末的时候，找一天，专门用来休息，晚上睡上8个小时。平时上课的时候，可以喝点茶之类的提神。
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