刚受孕要注意什么？

刚受孕要注意什么？

刚刚怀孕的人要注意多休息,不要太劳累了,注意饮食,容易引起流产的东西不能吃,刺激性的东西也不能吃,因为刚怀孕很容易引起流产的

不能提重物,不能经常弯腰,不能同房,不能吃螃蟹、甲鱼、薏米、山楂、马齿苋等食物,容易流产。

孕妇本身的代谢和胎儿发育所需要的营养,都要先靠饮食来供给。孕妇的饮食不仅关系到胎儿的正常发育,而且对小孩出生后的体质和智力发育都有一定的影响。如不注意,可能发生各种营养缺乏症,还会引起流产、早产或妊娠和分娩期的并发症。孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高、易消化吸收的食物。蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右。

不要感冒生病,不接触有毒有害物质,不生气,不做高强度运动,少坐或不坐车船和飞机,不吃药,补药也不能吃。多吃有营养的,吃当季水果,注意多休息。

注意多休息少做重活,避免吃不健康食品