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感觉自己看书的时候太心急了只想快点看完 怎样让自己比较平和一点

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解决时间 2021-02-19 18:00
感觉自己看书的时候太心急了只想快点看完 怎样让自己比较平和一点
最佳答案
可以适当的听点纯音乐,或者看一会休息或是去做别的事情
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连看3遍雷锋日记
要专注得看动书里面的意思,不能急躁,深深理会
撸过多了精神恍惚,戒撸就好*
你好! 读书主要得品味书里的内涵,这样才能使你心态平和 仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢。
深呼吸一下,放松身体
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