每天十点多睡觉，很快就能去睡而且睡得很死，第二天四五点就醒了，脑袋不舒服，头昏昏的，有点像感冒时候

每天十点多睡觉，很快就能去睡而且睡得很死，第二天四五点就醒了，脑袋不舒服，头昏昏的，有点像感冒时候睡醒的那样。最早的时候两点多就醒了，已经持续一个月了，请问这是怎么回事

哦，这是身体处于亚健康状态，比如，身体并没有明显的感冒和发烧的症状，但是身体会很沉，很不舒服，你去医院检查又没什么事，指标正常。睡眠质量不高也是有很多种原因的，比如太早睡觉，喝水多了。脑袋不舒服头昏昏的有可能那啥，打呼噜缺氧，身体自动警醒，也可能只是呼吸不畅或身体不舒服。
建议检查自己有无不良生活习惯，先少量运动，比如散步之类的，风大的话，室内的也行，睡前泡脚。
祝你生活愉快。

因为你不累

你好！ 感冒了。 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。