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买奇亚籽的时候卖家和我推荐代餐食用,但是我忘记问了代早餐、中餐、晚餐哪一个效果更好!

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解决时间 2021-01-24 08:47
买奇亚籽的时候卖家和我推荐代餐食用,但是我忘记问了代早餐、中餐、晚餐哪一个效果更好!
最佳答案
晚餐应该会更好一些,因为我们本身对早餐和午餐需求的能力比较多,而且早餐和午餐可以不容易囤积脂肪。相比较,晚餐吃一些低卡食物更好。
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