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如何劝一个心里想太多,心理压力大的人

答案:2  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-12-30 17:22
如何劝一个心里想太多,心理压力大的人
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安慰其实是种分享,只需要向对方显示自己的存在和陪伴,敢于说出自己面对别人痛苦时的感受。可以分享自己类似的感受:“我丢工作那段时间也很难过,当时我告诉自己不能被打倒。”这样的话语才是安慰人最好的“箴言”。还告诉对方:“只要你需要我的陪伴,就可以打电话给我。”
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要开导他,1、应该做到让他放松身心:让他到景色优美的地方游玩,暂时抛开尘世的喧哗!2、忘掉烦恼:尽情的释放心中的压抑.3、与他沟通,这是最重要的:老掉牙的话,大家都会说.所以,你应该充分了解他的情况。不仅要试着提及,还要试着让他自己打开心房向你大吐心中的不快、压抑。最后,当他把苦水倒完时,你再给予他鼓劲.让他感觉到你给他带来的温暖,就差不多了! 仅贡参考,我不知道效果如何。不过,还是祝你的朋友早日变得开心!!
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