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怎样能减小腿

答案:5  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-07-29 10:47
怎样能减小腿
最佳答案
做深蹲!跑步都可以
全部回答
每天坚持40分钟的慢跑,可以适当地做青蛙跳和蹲起运动,以上可以有利于减瘦小腿脂肪。

蛙跳

可以做小腿按摩,也可以多做腿部运动

慢跑

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