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淮山木瓜排骨汤煲多久,此汤益处?

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解决时间 2021-11-15 06:39
淮山木瓜排骨汤煲多久,此汤益处?
最佳答案
1、选择半生熟的木瓜,以果肉硬实,颜色金黄为准,削皮去籽,切块备用。
2、新鲜的淮山,洗净,切块备用。
3、新鲜的小排用热水冒冒去掉杂质及腥味,捞出用清水洗净。
4、排骨淮山放锅内,加适量清水用大火煮开,然后转小火炖30分钟。
5、放入香菇,煮出香味。
6、加入姜片,再煮1分钟左右
7、放上切好的木瓜,煮到木瓜软烂,加盐、鸡精调味就可以了。
功效:
淮山木瓜排骨汤有开胃消食美容养颜,尤其适合女士吃。
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