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晚上吃的多增肥吗

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解决时间 2021-06-03 15:53
晚上吃的多增肥吗
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当然会啦!晚上我们的活动量会比较小,吃的太多不容易消化,反而会引起脂肪堆积,使人变胖。所以,晚上应该尽量少吃,可以吃些水果来消除饥饿感,但水果也不能吃得太多哦~

因该会的,因为这样容易不消化。。
吃夜宵 会增肥的。。。

吃的多也要好,睡觉也好,才会胖

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