看人脸色

看人脸色

皮肤像透明玻璃面能反映人体健康状况医深谙此理扁鹊见蔡桓公见即知其病入膏肓面部气色望表里脸色何知道自己健康否 健康国人面色般红润而有光泽其微泛黄色表示血气充盈也会因年龄、体质、遗传、职业、日晒程度等因素又有所差别主要由3种基本色调构成:黑色深浅因皮肤黑色素成分多少而定;黄色浓淡则取决于角质层厚薄及其间某些色素成分含量;红色隐现与皮肤毛细血管分布疏密、血管充盈程度和血液流量有关皮肤颜色与其平时肤色有较大改变排除了正常外来影响因素外要考虑疾病或亚健康能性 苍白脸色 般由于脸部毛细血管充盈足而引起医认大多虚寒症或失血面色苍白而虚浮多气虚;面色苍白而枯槁多血虚医认呼吸系统状况佳脸色会发白;久病体虚、大出血、慢性肾炎等也会脸色发白;有贫血倾向人会因血红素足而使脸色容易呈现白兼萎黄之色 虚则补之没有特别病症表现食补好办法!原则缺啥补啥多补充坚、水、豆类、鱼肉、鸡肉等食物必要食用些红枣和枸杞也错方法 潮红脸色 医看来红色多热症血得热则行脉络充盈血流加速则皮肤呈现红色满面通红多实热;而两颧绯红能阴虚火旺虚热 解决之道: 脸色长期像婴儿脸蛋样红彤彤人要注意能有心脏方面疾病请及时去医院检查治疗排除病理性因素涂抹些药膏来改善面部毛细血管扩张状况对刺激性食物说再见吧同时避免对面部冷热刺激当脸色发红多半跟身体状况有关找医生帮忙!健网4N 青紫脸色 关于面色青紫病因医认多寒症、痛症和肝病气血通、脉络阻滞所致简单地说血液还原血红蛋白(种没有携带氧气血红蛋白)增多、皮肤会呈青紫色医学上称发绀常常舌、嘴唇、耳廓、面颊、肢端明显心力衰竭、先天性心脏病、肝病导致血液废物过多等也都会使脸色变青紫 解决之道: 太累了或者压力太大要营养跟上再能病了好去医院检查检查发绀表示血液缺氧需要改善心肺功能对于寒症医理论通常要祛寒多吃些牛羊肉、胡椒、生姜来激发热能加快新陈代谢寒气去身体暖和起来脸色自再泛青配适当运动效当更好! 医认面色发黄多因脾虚而水湿化或皮肤缺少气血充养而生活常见黄疸大多由于肝细胞损害或胆道阻塞使血液胆红素浓度超过正常范围渗入皮肤组织与黏膜而造成主要急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化等患者出现还有种能面部皮肤及手脚掌呈现明显黄色多出现秋冬季原因能进食大量南瓜、胡萝卜导致了体内胡萝卜素异常增高 对于偏食、营养均衡引起脸色偏黄调整膳食结构、补充营养头条纠正良饮食习惯多吃高蛋白低脂肉类坚持食用石榴、木瓜喝牛奶和杏仁露定会转好同时别忘了补脾和化湿经常吃些薏仁、莲子、龙眼和红豆煲糖水患上先天性胡萝卜素代谢转换酶缺乏症和含胡萝卜素食物绝缘吧经常熬夜、生活规律也黄脸出现重大因素当下改变良生活习惯吧! 肾脏具有过滤功能能够调节人体内水分含量内分泌系统则调节些人体色素代谢出现问题会使些代谢产物淤积体内造成肤色呈现黯黑开始会皮肤较薄地方出现色素沉淀慢慢从脸部扩散全身医认脸色发黑多属寒症;虚症多见于肾虚和血淤常久病、重病也肾亏表现故常用补肾药物来治疗 多食用具有护肾利尿作用食物核桃、木耳、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干类等上述食物内含丰富蛋白质、维生素、锌类微量元素等有利提高机体免疫力;同时注意调节食物酸碱性摄取碱性食物更健康核桃、黑木耳、黑豆、黑芝麻、淡菜、枸杞都补肾佳品用些食材煲汤或煮粥食用给身体长期调养另外早晨空腹饮用大杯蜂蜜水也有效地排出体内毒素哦!