很平的肩怎么练出来的
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-07 01:50
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-02-06 21:27
很平的肩怎么练出来的
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒醒三更
- 2021-02-06 22:29
很平的肩怎么练出来的
想站着，走路有气质？那就在家对着镜子练走路吧。
走路时步子不要太大，不要太快，两手自然尽量向后放，胸自然就挺起来了，然后头顶一本书，在挺胸，收腹，抬头，眼睛正视前方的情况下书不掉，就算练成了。
其次，你的肩膀有点斜，背包的时候，尽量用左边背，平时背单肩包或胯包的时候要是地不时的换肩背，不然就会造成一边比另一边矮。
长时间的调整，慢慢会变成一样平的。
想站着，走路有气质？那就在家对着镜子练走路吧。
走路时步子不要太大，不要太快，两手自然尽量向后放，胸自然就挺起来了，然后头顶一本书，在挺胸，收腹，抬头，眼睛正视前方的情况下书不掉，就算练成了。
其次，你的肩膀有点斜，背包的时候，尽量用左边背，平时背单肩包或胯包的时候要是地不时的换肩背，不然就会造成一边比另一边矮。
长时间的调整，慢慢会变成一样平的。
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- 1楼网友：独钓一江月
- 2021-02-06 22:48
多锻炼三角肌，强健的肌肉会让你看起来肩宽!
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