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答案:6  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-05-01 18:16
现在的心里负担很重,很想找人倾诉...
最佳答案

有的时候倾诉是一种排解压力的方式


可倾诉的对象很难选择,说出来是轻松了,可后期效应也许是自己不想看见的

全部回答

应该找到有压力的原因,然后尽力排解

学会 不要压抑自己内心的真实感情和思想
负担重,有心理压力是该找个人聊聊,不该自己憋着,会别出病的。
负担很重 想找人倾诉 就找人倾诉吧 没有倾诉的对像 就自己写日记 把所有的心事都写出来 就会好多了
人要活的开心啊.干嘛要给自己增加负担呢!即使有也要努力让自己快乐些,让开心与快乐压倒负担!
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