一个人快乐的秘诀

我是一个有点问题的小孩 ，

现在我每天都不快乐 ， 怎么办 。

你好！面对现实，要始终对孩子有信心，把他培养成为以下故事中的黄博士！

《怎么看你自己》 ——黄美廉博士的故事

.……她站在台上，不时不规律的挥舞著她的双手；仰著头，脖子伸得好长好长，与她尖尖的下巴扯成一条直线；她的嘴张著，眼睛眯成一条线，诡谲的看著台下的学生；偶然她口中也会依依唔唔的，不知在说些什麽。基本上她是一个不会说话的人，但是，她的听力很好，只要对方猜中，或说出她的意见，她就会乐得大叫一声，伸出右手，用两个指头指著你，或者拍著手，歪歪斜斜的向你走来，送给你一张用她的画制作的明信片。

她就是黄美廉，一位自小就染患脑性麻痹的病人。脑性麻痹夺去了她肢体的平衡感，也夺走了她发声讲话的能力。从小她就活在诸多肢体不便及众多异样的眼光中，她的成长充满了血泪。然而她没有让这些外在的痛苦，击败她内在奋斗的精神，她昂然面对，迎向一切的不可能。终於获得了加州大学艺术博士学位，她用她的手当画笔，以色彩告诉人“寰宇之力与美”，并且灿烂的“活出生命的色彩”。全场的学生都被她不能控制自如的肢体动作震摄住了。这是一场倾倒生命、与生命相遇的演讲会。

问黄博士”，一个学生小声的问：“你从小就长成这个样子，请问你怎麽看你自己？你都没有怨恨吗？”我的心头一紧，真是太不成熟了，怎麽可以当著面，在大庭广众之前问这个问题，太刺人了，很担心黄美廉会受不了。

“我怎麽看自己？”美廉用粉笔在黑板上重重的写下这几个字。她写字时用力极猛，有力透纸背的气势，写完这个问题，她停下笔来，歪著头，回头看著发问的同学，然后嫣然一笑，回过头来，在黑板上龙飞凤舞的写了起来：

一、我好可爱！

二、我的腿很长很美！

三、爸爸妈妈这麽爱我！

四、上帝这麽爱我！

五、我会画画！我会写稿！

六、我有只可爱的猫！

七、还有……

八、……

忽然，教室内一片鸦雀无声，没有人敢讲话。她回过头来定定的看著大家，再回过头去，在黑板上写下了她的结论：“我只看我所有的，不看我所没有的。”掌声由学生群中响起，看看美廉倾斜著身子站在台上，满足的笑容，从她的嘴角荡漾开来，眼睛眯得更小了，有一种永远也不被击败的傲然，写在她脸上。我坐在位子上看著她，不觉两眼湿润起来。走出教室，美廉写在黑板上的结论，一直在我眼前跳跃：“我只看我所有的，不看我所没有的。”十几天过去了，我想这句话将永远鲜活的印在我心上。

－－我只看我的所有的，不看我所没有的，看完这篇文章，我的脑海也一只回响着这几个字。我有一个幸福的家庭，我的爸妈很爱我，我的老婆非常爱我，我与兄弟们相处和睦，有很多认识或不认识的朋友支持我，我可以做我喜欢的工作，可以自由地表达我的看法，有一台电脑，可以上网……，我真的没有理由抱怨什么。

快乐就是不要对生活渴求太多 快乐就是对自己做过的事不要太看重结果会如何 快乐就是要学会知足 快乐是有传染力，你的快乐会传染给我，我会传染给他 如果你快乐时请记得告诉我 那么你会感到更快乐 因为你的快乐长着翅膀会飞 我把这些告诉你希望你会感受什么是快乐

人怎么样才能快乐？

快乐可以很复杂，快乐也可以很简单，简单到：异性一个特别的眼神、听自己最喜欢的歌、舒舒服服地洗个澡、一次愉快的谈话、在沙滩上晒太阳、拮据的你愕然发现在衣服口袋里居然还剩10块钱、在细雨中惬意奔跑、没来由地开怀大笑、刚听了一个令人莞尔的智慧幽默、独处时想起自己拥有的朋友、爱人轻抚你的头发、甜美的梦、和心爱的人蜷在沙发上看一部好电影——哪怕是令人神伤的剧情；在圣诞树下一边吃着甜饼喝着蛋酒，一边为家人包装圣诞礼物；见到心上人时心潮澎湃、面颊绯红的感觉，赢得一场精彩的球赛看到朋友的微笑，听到他们的笑声、第一次登台表演又紧张又快乐的感觉；偶尔遇见多年不曾谋面的老友，发现彼此都没有改变；初恋情人在额头印下第一个热吻、在路上看到一个漂亮的女孩并得知她还没有男朋友、送给朋友一件他一直想要得到的礼物，想象他打开包装时的惊喜表情 ……

把问题说出来，分析它，解决它，出了事，不怕事，这样才能快乐

帮助别人也是很快乐的

放轻松 好好睡一觉 听一些音乐 是DJ舞曲的那种