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做为一个高中生,怎样可以摆脱胡思乱想而更好的学习呢?

答案:6  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-09 11:58
我有是侯想游戏,有时候等下课,有时候无聊发呆。注意力有1/4分散了,请朋友帮帮我摆脱点烦恼,谢谢您。
最佳答案

作为高中生,想玩游戏,想下课,无聊会发呆,这都很正常。这其实是证明你还不适应高中生活。在这时候,你可能有些叛逆,有些不想学习,想玩,其实那些胡思乱想,大家都会有。只是你要放轻松,不要心理压力太大,把学习看地有趣些,轻松些,和初中一样。适当的时候玩玩游戏,发发呆,找人出门逛逛街,轻松一下就好了。

全部回答

很简单啊?因为这种烦恼我也有过不过只要你能控制大脑。并时时在心理提醒自己不要胡思乱想便可,要在不行就多点和同学聊天,多参加一些集体活动。我建议你啊?早上起来跑步可能对你会有帮助。如果实在不行你可以请老师同学与父母亲的帮助。要是他们也无法帮你解决那你赶快叫你父母带去咨询一下心理咨询师明白了啦?祝你早日克服,

晚安。

我们的情况差不多啊...

第一,为自己定一个目标

第二,在纸上写下来,每天早上起床大声的读一遍

第三,早起跑步

第四,不要害怕,当发现自己开小差的时候,就顺着自的的思路想下去,自然你自己就不会想了。

希望对你有帮助

这不奇怪,多数人都是这样,介意多跟老师交流,向老师说说你的情况。
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