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我失眠了,要怎么安慰自己去忘了她

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解决时间 2021-04-20 14:11
我失眠了,要怎么安慰自己去忘了她
最佳答案

你是不是最近碰到困难了!所以感到自己很累。也许你碰到事业上感情上的挫折,人际交往关系的障碍等等,这些都会让自己失眠!越想越睡不着,大多数人都会如此。重要的事!让自己的心灵好好的去休息一下,不要让自己的心太操老了!现在你闭上自己的眼睛!让自己的心灵去休息一下,这样自然而然的睡着了,在闭上眼睛的同时,放一首大自然音乐大海(大海声)。让自己的心灵回归到大自然的怀抱!你的睡眠自然而然的会好起来的。


想忘记既痛苦,又很难忘。这是很多人!都想做的事情,同时他们很难做到!根据心理学家研究实验才发现,只有把痛苦的时候,说出来让自己释放出来,痛苦不是什么压力,痛苦是生命中成长的原料,它帮助你成长,在痛苦学会长大。你应该感谢它!因为它帮助你成长!在这个过程中你被心灵的大雨洗的干干净净!让自己获得新生命!祝福你学会成长!

全部回答
梦境方是天堂 人生若只如初见, 何事秋风悲画扇。 等闲识得故人面, 却道故人心已变。

只能另外找个人让自己的心思从她身上拔出来 .

这样虽然不能忘记 、但是至少不会在心里留下太大伤痕 .

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