在店里买那种袋装的冲的永和豆浆和现打的哪个营养价值高

袋装自己冲的可以达到美容营养效果吗补充蛋白质不？

当然是现打的更营养，你还可以打的时候加一些麦片、粗粮效果更好，要是时间紧就用冲的也行，口感和新鲜程度差点而已

现打的更营养，但一定要煮沸，没滤干净渣的话，要煮久一点，同时可以加糖调味。不熟的鲜豆浆会造成消化不良或腹泻。发霉的豆子含有致癌物质，注意挑选哦。

你好，豆浆补充人体的植物蛋白质和女性需要的雌激素——黄酮素，补充营养不长脂肪，卵巢得到更多的黄酮素的输送，长期饮用有效保持女性光彩。

现磨豆浆从营养价值和保鲜度都比袋装的要高，如果时间充裕的还是自己磨的豆浆比较好，现在市场有不少现磨现喝的豆浆机，一边磨好一边煮，直接倒出来就可以喝了。

希望本回答可以帮助你解决问题，祝你健康！