两手抽筋又麻是怎么回事?

晚上睡觉时两手总是抽筋又麻.白天没什么,这是怎么回事啊?

droum:你好!先谢谢你的解答.不知你是从事什么工作的.我去医院做过微量元素的检测,出来是正常的.只是晚上睡觉时手抽筋,手掌无法伸直.白天又是好的呢.有医生好是脊椎不好的原因.不知道孩子出世后我还会不会是这样.

手抽筋是因为缺钙更缺镁，怀孕期间很容易发生。吃钙镁片10分钟就好，可以管14小时。每天吃两次就不会再抽筋。
不是钙片，是钙镁片。补镁比补钙重要。随便什么牌子，注意钙镁比，镁的含量多些好，最好要有钙的一半以上。
含镁较丰富的食物有：荞麦、燕麦、小米、北豆腐（老豆腐）、芦柑、香蕉。食物补镁效果不明显。
手麻是因为缺乏B族维生素
实践是检验真理的唯一标准。现在离问题结束还有 9 天 ，有足够的时间验证谁的话对。
这是营养问题医生都不懂。

医院检查的结果总是既不缺钙也不缺镁。因为缺钙是缺在骨头里，缺镁是缺在肌肉里。只有正在抽筋的时候血里才临时缺钙缺镁，这时人体就从骨头里抽取钙值来弥补血钙，从肌肉细胞里抽取镁来弥补血镁，于是血液里面就马上不缺钙不缺镁，但是骨头里更缺钙，细胞里更缺镁，很容易复发抽筋。
验血时你不会正在抽筋，总是抽完筋了才去医院，因此总是查不出来缺钙缺镁。

我是营养师。

你夜里抽筋厉害，时因为夜里十几小时不进食，营养消耗较多。
作为孕妇，不仅要平衡膳食，还需要另外补充营养补充剂。医院一般会给孕妇开钙片、叶酸和维生素B6。我认为应该再多补充几种：VC、镁、锌、卵磷脂、复合B、VE、DHA

抽筋又麻是血液循环不畅造成的。建议勤活动、多锻炼。

手抽筋可能是因为缺钙缺镁或是血液循环不畅造成的。吃钙镁片10分钟就好，可以管14小时。每天吃两次或者勤活动、多锻炼，就不会再抽筋。手麻是缺B维生素了，可以 吃些含B维生素的东西，要是上述建议全部使用，应该能治好。