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谁能把腹肌练成单数,比如三块、五块、七块!

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解决时间 2021-05-05 16:14
谁能把腹肌练成单数,比如三块、五块、七块!
最佳答案

有,我身边的兄弟就成这样了。


锻炼的时候动作的不到位会导致成这样,想要变成正常的也是可以的

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简单,做仰卧起坐时身体尽量向一边侧,比如起来时身体尽量往左偏,躺下时恢复,左边的腹肌就相对右边发达,就单数了。
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